Sporades newspaper | ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΒΟΡΕΙΕΣ ΣΠΟΡΑΔΕΣ | facebook.com | twitter | email: 18154poulios@gmail.com | Tηλ. 6942 22 62 01

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή, 15 Δεκεμβρίου 2019

Κώστας Γεράκης | Λύνει, δένει, βάφει, μαστορεύει...

Πολυεργαλείο, εδώ και χρόνια για τον Δήμο και το λιμάνι, ο Κώστας Γεράκης αναλαμβάνει όποια αποστολή του ανατεθεί και την φέρει εις πέρας...

Τελευταία τον βλέπουμε στο κλειστό γυμναστήριο Σκοπέλου, το οποίο προσπαθεί να το συμμαζέψει και φροντίζει να λάμπει κάθε φορά που έχει αγώνα η ομάδα...

Ο Κώστας, σας παλαίμαχος ποδοσφαιριστής που είναι, αγαπάει τον αθλητισμό και τον Α.Ο. Σκοπέλου και νομίζουμε ότι είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για τη θέση του φύλακα - συντηρητή του κλειστού γυμναστηρίου.

Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2019

Σε δύο προγράμματα το κλειστό Γυμναστήριο Σκοπέλου και “όπου κάτσει”…

Εστάλη από την Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου Σκοπέλου για ένταξη το πρόγραμμα “Φιλόδημος ΙΙ” η μελέτη της αποκατάστασης του Κλειστού Γυμναστηρίου Σκοπέλου, η οποία έχει επίσης κατατεθεί και στο πρόγραμμα ΟΧΕ, ώστε να υπάρχει εναλλακτική επιλογή και περισσότερες πιθανότητες έγκρισης χρηματοδότησης της συγκεκριμένης μελέτης.

ΣΧΕΤΙΚΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ:

Σκόπελος / Γυμναστήριο "κλειστό" τρυπητό!

Δέκα χρόνια τρύπια στέγη και κουβάδες...

Τετάρτη, 29 Αυγούστου 2018

Δημοπρατούνται οι τελικές εργασίες του Κλειστού Γυμναστηρίου της Αλοννήσου

Σε τροχιά υλοποίησης μπαίνει η αποπεράτωση του υπογείου χώρου και η διαμόρφωση περιβάλλοντος χώρου του Κλειστού Γυμναστήριο Αλοννήσου. O Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Κώστας Αγοραστός έδωσε την έγκριση δημοπράτησης του έργου προϋπολογισμού 260.000 ευρώ. Φορέας υλοποίησης του έργου είναι η Περιφέρεια Θεσσαλίας, Διεύθυνση Τεχνικών Έργων Π.Ε. Μαγνησίας και Σποράδων.

Σηλώσεις του Κώστας Αγοραστός ανέφερε: «Ως αιρετή Περιφέρεια στηρίζουμε τον αθλητισμό, γιατί ο αθλητισμός είναι κοινωνικό αγαθό που δίνει χρόνια στη ζωή και ζωή στα χρόνια, φτιάχνει ισχυρούς χαρακτήρες, δημιουργεί συνεργασίες, ομαδικότητα, συλλογικότητα, ομοιογένεια και μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τη δύσκολη αυτή εποχή. Με το έργο αυτό ολοκληρώνεται και καθίσταται λειτουργικό το κλειστό γυμναστήριο της Αλοννήσου. Ένα πολύπαθο έργο το οποίο παρέμενε κουφάρι αλλά καταφέραμε να το επανεκκινήσουμε με σχέδιο, προγραμματισμό και συνεργασία με το Υπουργείο Ανάπτυξης και το Δήμο Αλοννήσου. Ευελπιστούμε και αισιοδοξούμε ότι θα ολοκληρωθεί εντός του χρονοδιαγράμματος για να αποδοθεί προς χρήση στους κατοίκους της Αλοννήσου».

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ

Με το έργο αυτό θα γίνει η αποπεράτωση του υπογείου χώρου του Κλειστού Γυμναστήριου, καθώς και η αποπεράτωση – διαμόρφωση του Περιβάλλοντος Χώρου. Οι εργασίες που θα γίνουν είναι:

Σάββατο, 13 Ιανουαρίου 2018

Πλημμύρισε -για άλλη μια φορά- το γυμναστήριο Σκοπέλου

Όταν βρέχει, στο "κλειστό" κρατάμε ομπρέλα!
Με την παραπάνω χειρόγραφη πινακίδα ειδοποιήθηκαν οι γονείς και οι αθλητές της ακαδημίας ποδοσφαίρου ότι δεν θα γίνει προπόνηση γιατί το "κλειστό" πλημμύρισε, λόγω τρύπιας στέγης!

ΣΧΕΤΙΚΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Παρασκευή, 8 Δεκεμβρίου 2017

Πρωτάθλημα ΕΣΚΑΘ / Α.Ο. Σκοπέλου - Άδμητος Βελεστίνου

Τον Άδμητο Βελεστίνου θα αντιμετωπίσει η ομάδα του Α.Ο. Σκοπέλου σε αγώνα μπάσκετ, για το πρωτάθλημα ΕΣΚΑΘ, στο κλειστό γυμναστήριο Σκοπέλου την Κυριακή 10 Δεκεμβρίου, στις 13.15.

Κυριακή, 3 Σεπτεμβρίου 2017

K-1 GYM / Έναρξη εγγραφών - τμήματα Kick Boxing και Cross Training

Έναρξη εγγραφών στη σχολή Κ-1 GYM, με δάσκαλο τον Νίκο Αμυγδαλίτση, για τα τμήματα Kick Boxing και Cross Training.

Πληροφορίες: Αμυγδαλίτσης Νίκος
Πτυχιούχος προπονητής kick boxing - πυγμαχίας - cross training.
Μέλος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Kick Boxing (μαύρη ζώνη 1 dan).

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6970 012 050

Πέμπτη, 2 Φεβρουαρίου 2017

Μελέτη για την αποκατάσταση ζημιών στο κλειστό γυμναστήριο Σκοπέλου

Μελέτη για την αποκατάσταση του κλειστού γυμναστηρίου, το οποίο έχει υποστεί αρκετές και σοβαρές φθορές (κλικ), θα συντάξει ο πολιτικός μηχανικός και ειδικός στην εκπόνηση στατικών μελετών Νίκος Χατζηνικολάου, ο οποίος βρέθηκε στη Σκόπελο, προσκεκλημένος γι’ αυτό το λόγο από τον Δήμαρχο Χρήστο Βασιλούδη.

Ο κ. Χατζηνικολάου, τον οποίο συναντήσαμε στο κλειστό γυμναστήριο, είπε στην εφημερίδα “Βόρειες Σποράδες” ότι «το κτίριο έχει υποστεί πολλές φθορές, οι οποίες μέχρι στιγμής είναι αναστρέψιμες, αρκεί η αποκατάστασή τους να γίνει σε εύλογο χρονικό διάστημα…»

Ο κ. Χατζηνικολάου επισκέφθηκε και το 1ο Πεπαρήθειο Δημοτικό Σχολείο, στο οποίο διαπίστωσε φθορές στο παλιό κτίριο, για τις οποίες θα συντάξει μελέτη.

Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2017

Σκόπελος / Θέλουμε ασφάλεια, όπου και να βρίσκονται τα παιδιά μας!

ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ / Εδώ και 7 χρόνια(!) με τρύπια στέγη και με πολλές φθορές
...υπάρχει στο τεχνικό
πρόγραμμα!
Να διδάσκονται και να αθλούνται σε ασφαλή κτίρια τα παιδιά τους, ζήτησαν οι γονείς, που βρέθηκαν στις 20 Ιανουαρίου στο “Ξενία”, για να ενημερωθούν από τον Δήμαρχο Σκοπέλου, σχετικά με την καταλληλότητα του κτιρίου του 1ου Πεπαρήθειου Δημοτικού Σχολείου, μετά από την πρόσφατη αποκόλληση σοβά από το ταβάνι της κυρίας εισόδου.

Στη συζήτηση, κατά την οποία οι γονείς έδειξαν δυσαρεστημένοι από κάποιους που βάζουν πρώτα και πάνω από όλα τις επιδιώξεις τους, είτε προσωπικές, είτε κομματικές και τους κούρασαν οι αντεγκλήσεις “επί προσωπικού”, επαναφέρθηκε για μια ακόμα φορά το αίτημα για αντισεισμικό έλεγχο των σχολικών κτιρίων, όπως επίσης και η ασφάλεια του κλειστού γυμναστηρίου, στο οποίο καθημερινά βρίσκονται και αθλούνται παιδιά και πραγματοποιούνται αγώνες, οι οποίοι συγκεντρώνουν αρκετούς φιλάθλους.

Για τον αντισεισμικό έλεγχο ο Δήμαρχος Σκοπέλου είπε ότι έχει γίνει αίτημα στην περιφέρεια και οσονούπω(!) έρχονται, για το δε κλειστό ενημέρωσε ότι η επισκευή του υπάρχει στο τεχνικό πρόγραμμα του Δήμου, αλλά δεν υπάρχει άτομο για να το  “τρέξει”!

Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2016

Σαρώνει το ντόπινγκ σε fitness και γυμναστήρια

Συντάκτης: 

Το ντόπινγκ σαρώνει στον αθλητισμό. Ενας στους 4 αθλούμενους νέους χρησιμοποιεί ή έχει χρησιμοποιήσει αναβολικές ουσίες για να βελτιώσει την απόδοσή του, όπως έδειξε έρευνα που πραγματοποίησε το ΑΠΘ, στο πλαίσιο του προγράμματος «SAFE YOU» από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής.

Συμμετείχαν 202 άτομα από τον χώρο της μαζικής άθλησης, ηλικίας 15 έως 25 ετών (M.O.=21,8 έτη), η πλειοψηφία των οποίων (156 άτομα) ήταν άνδρες.

Η πλειοψηφία του δείγματος ασχολούνταν με το fitness (60%) και το bodybuilding (23,6%).

Αξιοσημείωτο είναι ότι ένα μέρος των αθλουμένων που χρησιμοποιούν ουσίες ντόπινγκ προέρχεται από τον χώρο των πολεμικών τεχνών (5,5%) και τους αγώνες δρόμου (5,5%).

Οι πέντε πιο συχνοί λόγοι που αναφέρονταν για τη χρήση ουσιών ντόπινγκ ήταν η ταχύτερη ανάρρωση/ξεκούραση μετά την άσκηση (48,1%), η περιέργεια (42,3%), η αντίληψη ότι η χρήση αναβολικών ουσιών αποτελεί αναπόσπαστο μέρος ενός...

Τρίτη, 16 Φεβρουαρίου 2016

Κλειστό Γυμναστήριο Σκοπέλου / Οι εργασίες αποκατάστασης πρέπει να αρχίσουν χθες*..!

* Δηλαδή πριν 5 χρόνια!
Διαρροή υδάτων από την τρύπια στέγη, με τους κουβάδες για την συλλογή τους να είναι τοποθετημένοι σε μόνιμη βάση, ρωγμές στην οροφή διαδρόμων και αιθουσών, αλλά και αλλοιώσεις οπλισμού κολόνων είναι αυτά που μπορεί να δει το μάτι ενός μη ειδικού…

Για τα υπόλοιπα και την επικινδυνότητα ή μη του κτιρίου τον λόγο έχουν οι μηχανικοί.

Σάββατο, 28 Νοεμβρίου 2015

Βόλεϊ Γυναικών / Α.Ο. Σκοπέλου - Ολυμπιακός Βόλου την Κυριακή στις 3 μ.μ. στο κλειστό

Καλή επιτυχία!
Οι πανηγυρισμοί αναμένεται να επαναληφθούν...
Συνεχίζεται με ενδιαφέρον το πρωτάθλημα βόλεϊ γυναικών της ΕΣΠΕΚΕΛ με έναν μεγάλο αγώνα στο κλειστό γυμναστήριο Σκοπέλου.
...και η δυναμική κερκίδα να κάνει τη δουλειά της!
Την Κυριακή 29 Νοεμβρίου, στις 3 μ.μ., η ομάδα βόλεϊ γυναικών του Α.Ο. Σκοπέλου υποδέχεται την ομάδα του Ολυμπιακού Βόλου, με στόχο να επαναλάβει την περυσινή της επιτυχία…

Πέμπτη, 26 Νοεμβρίου 2015

Βόλεϊ Γυναικών / Α.Ο. Σκοπέλου - Ολυμπιακός Βόλου την Κυριακή στις 3 μ.μ. στο κλειστό

Καλή επιτυχία!
Οι πανηγυρισμοί αναμένεται να επαναληφθούν...
Συνεχίζεται με ενδιαφέρον το πρωτάθλημα βόλεϊ γυναικών της ΕΣΠΕΚΕΛ με έναν μεγάλο αγώνα στο κλειστό γυμναστήριο Σκοπέλου.
...και η δυναμική κερκίδα να κάνει τη δουλειά της!
Την Κυριακή 29 Νοεμβρίου, στις 3 μ.μ., η ομάδα βόλεϊ γυναικών του Α.Ο. Σκοπέλου υποδέχεται την ομάδα του Ολυμπιακού Βόλου, με στόχο να επαναλάβει την περυσινή της επιτυχία…

Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2015

Έναρξη της ακαδημίας Μπάσκετ του Α.Ο. Σκοπέλου

και ενός νέου τμήματος για παιδιά 4-7 ετών
με θέμα “κινητικά παιχνίδια”!

Αθλητικά παπούτσια
και... Πάμε!
Ο Α.Ο. Σκοπέλου με χαρά σάς ανακοινώνει την έναρξη μαθημάτων για την ακαδημία μπάσκετ, στο κλειστό Γυμναστήριο Σκοπέλου με προπονήτρια την Κατερίνα Βασιλούδη.

Από τη φετινή χρονιά θα λειτουργήσει και ένα νέο τμήμα με την ονομασία “κινητικά παιχνίδια” για ηλικίες 4-7 χρονών (πρόκειται για ένα συνδυασμό κινητικών δεξιοτήτων και ασκήσεων μέσα από το παιχνίδι) με υπεύθυνη την γυμνάστρια Κατερίνα Βασιλούδη.


Για οποιεσδήποτε πληροφορίες επικοινωνήστε στο τηλέφωνο:
6942205914

Τρίτη, 22 Σεπτεμβρίου 2015

Σκόπελος / Γυμναστήριο "κλειστό" τρυπητό!

ΜΙΑ ΑΚΟΜΗ ΠΡΩΤΟΤΥΠΙΑ ΣΤΟ ΝΗΣΙ:
Όταν βρέχει, στο "κλειστό" κρατάμε ομπρέλα
Έξι χρόνια τρύπια στέγη και κουβάδες...
Κουβάδες σε κερκίδες, αλλά
και αγωνιστικό χώρο
Η Σκόπελος, όπως είναι γνωστό, είναι από τα λίγα νησιά που έχει ένα υπέροχο ανοιχτό στάδιο, για τα προβλήματα του οποίου έχουμε γράψει και θα ξαναγράψουμε σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά και ένα κλειστό γυμναστήριο, εξ ίσου σημαντικό, αλλά το ίδιο προβληματικό με το ανοικτό.

Η ιστορία του είναι γνωστή, την είχαμε γράψει πριν χρόνια στην έντυπη εφημερίδα “Βόρειες Σποράδες”, την είχε περιγράψει και ο Δημήτρης Ντακούλας (κλικ) τον Μάρτιο του 2010(!), όταν η τότε δημοτική αρχή είχε υποσχεθεί την άμεση επιδιόρθωση από εξειδικευμένο συνεργείο!

Έξι χρόνια μετά η κατάσταση του κλειστού - τρυπητού γυμναστηρίου παραμένει η ίδια, με αποτέλεσμα οι αθλήτριες της αγωνιστικής ομάδας βόλεϊ του Α.Ο. Σκοπέλου τις βροχερές ημέρες να προπονούνται ανάμεσα σε κουβάδες - συλλέκτες νερού, αφού η στέγη είναι τρύπια και μπάζει, ενώ όταν αρχίσει το πρωτάθλημα να κινδυνεύει και η διεξαγωγή αγώνα, αφού στάζει και εντός παιδιάς…

Δευτέρα, 5 Ιανουαρίου 2015

Σκόπελος / Open Ring Day για όλους στο K-1 GYM

Το K-1 GYM Σκοπέλου* σας ενημερώνει ότι κάθε Παρασκευή από τις 20.00 μέχρι τις 21.00 θα ανοίγει τις πόρτες του σε όλους όσους θέλουν να βάλουν γάντια και να συναγωνισθούν φίλους τους ή άλλους συναθλητές μέσα από το γυμναστήριο. Η συμμετοχή στο Κ-1 GYM Open Ring Day για μέλη και μη μέλη του γυμναστηρίου είναι δωρεάν και χωρίς καμία άλλη υποχρέωση.

* Από το Κ-1 GYM Open Ring Day εξαιρούνται όσοι έχουν αποβληθεί από αθλητικούς χώρους ή σωματεία για κάποιο λόγο, όσοι διώκονται ποινικά ή είναι φυγόποινοι για αδικήματα που αφορούν τη γενετήσια ελευθερία, την επιβουλή της ζωής, των αδικημάτων του Νόμου περί Ναρκωτικών και των αδικημάτων του Νόμου περί βίας στα γήπεδα.

Τρίτη, 30 Σεπτεμβρίου 2014

Δυναμικό ξεκίνημα του "Α.Σ. Πεπάρηθος" για τη νέα σεζον

Για τα τμήματα Total Body Concept και Cardio Concept έναρξη 13 Οκτώβρη
τηλ. εγγραφών 6974943683
Ροδίου Μάγδα

Για τα τμήματα TAEKWONDO ITF και KICK BOXING
τηλ. εγγραφών 6942292953
Στέργιος Μαυροειδής

Ο Αθλητικός Σύλλογος Πεπάρηθος ξεκίνησε δυναμικά και την φετινή σεζόν αφουγκραζόμενος τις ανάγκες και τα θέλω των ασκούμενων μικρών και μεγάλων, αρχάριων και προχωρημένων έχει διαμορφώσει ένα πλούσιο πρόγραμμα που μπορεί να ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς.

Πιο συγκεκριμένα ο Στέργιος Μαυροειδής είναι υπεύθυνος των προγραμμάτων TAEKWONDO ITF και KICK BOXING. O ίδιος αθλητής αλλά και με πολυετή πείρα ως προπονητής μαχητικών αθλημάτων, έχει δημιουργήσει ένα παιδικό τμήμα TAEKWONDO το οποίο έχει ως στόχο να φέρει σε μια πρώτη επαφή το παιδί με το συγκεκριμένο άθλημα, αλλά και να καλλιεργήσει την πειθαρχία, τον αυτοέλεγχο και το σεβασμό, που αποπνέει το συγκεκριμένο άθλημα.
Ακόμα προπονεί και τα τμήματα TAEKWONDO (αγωνιστικό) και KICK BOXING το οποίο απευθύνεται σε εφήβους αλλά και σε ενήλικες.

Όσον αφορά τα τμήματα του Fitness τα έχει αναλάβει η Ροδίου Μάγδα, απόφοιτη του τμήματος Φυσικής Αγωγής με κατεύθυνση Υγεία, Αναψυχή και Οργάνωση - Διοίκηση κλειστών χώρων, αλλά και με πλήθος σεμιναρίων από τον μεγαλύτερο εκπαιδευτικό φορέα στην Ελλάδα στο συγκεκριμένο αντικείμενο.

Η ίδια έχει διαμορφώσει μία ποικιλία ομαδικών προγραμμάτων αερόβιων αλλά και δυναμικών. Αυτά έχουν ως στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάσταση, την ενδυνάμωση των μυών, τη μείωση του σωματικού λίπους αλλά και συνολικά τη βελτίωση της εμφάνισης των αθλουμένων.

Όπως χαρακτηριστικά τονίζει ο μεγαλύτερος και σημαντικότερος στόχος είναι να γίνει η άσκηση τρόπος ζωής, χαρίζοντας ένα...

Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου 2014

Γυναίκες εν αμύνη..!

Μαθήματα αυτοάμυνας / αυτοπροστασίας στο Κ-1 GYM

Στο  K-1 GYM  Σκοπέλου θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 16 Φεβρουαρίου, στις 7 μ.μ., ανοιχτό μάθημα αυτοάμυνας για γυναίκες.

Η συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ για μέλη και μη μέλη του γυμναστηρίου. 

Τα μαθήματα θα επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα μετά από έγκαιρη σχετικής ανακοίνωσης.

Πέμπτη, 6 Φεβρουαρίου 2014

Μαθήματα αυτοάμυνας / αυτοπροστασίας στο Κ-1 GYM

Στο  K-1 GYM  Σκοπέλου θα πραγματοποιούνται, σε τακτά χρονικά διαστήματα μαθήματα αυτοάμυνας και αυτοπροστασίας για τα μέλη του Γυμναστηρίου, αλλά και για όποιον / όποια θα ήθελε να διδαχθεί τις χρήσιμες και καμμιά φορά σωτήριες για τη ζωή μας και τη ζωή των αγαπημένων μας προσώπων, τεχνικές.
Τα μαθήματα περιλαμβάνουν:

Τεχνικές με γυμνά χέρια, πτώσεις, ρίψεις,...

Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου 2013

Α.Σ. ΠΕΠΑΡΗΘΟΣ / Στ. Μαυροειδής: Ξεκινήσαμε..!

Όπως είναι γνωστό, ο Αθλητικός Σύλλογος «Πεπάρηθος» εδώ και 8 χρόνια προσφέρει τις υπηρεσίες του με τον καλύτερο δυνατό τρόπο χάρη στη δική σας συμμετοχή και στήριξη. Μέσα από μια ποικιλία προγραμμάτων, σκοπό έχει να εξασφαλίσει την ασφαλή εκγύμναση των μελών του, να αντιμετωπίσει τις ιδιαίτερες ανάγκες του καθενός και ταυτόχρονα να συμβάλει στη διατήρηση της ψυχολογικής ισορροπίας.
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος σας ενημερώνουμε ότι το γυμναστήριο θα λειτουργεί καθημερινά από τις 15.30 έως 22.00.
Υποστήριξη από την κλινική διατροφολόγο - διαιτολόγο, Όλγα Μαριδάκη, θα είναι δυνατή για την ταχύτερη επίτευξη του στόχου σας, καθώς η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό κομμάτι της σωματικής μας υγείας.
Το φετινό πρόγραμμα είναι το εξής:
 TAE KWON-DO 
Η επιστημονική χρήση του σώματος σαν όπλο.
ΤΡΙΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18:00-19:00
 KICK BOXING 
Μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και τεχνικές ποδιών.
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΡΙΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ 20:00-21:00
 ΑEROBIC 
Αερόβιο πρόγραμμα για όλους. Κινηθείτε στο ρυθμό με απλά βήματα που θα αγαπήσετε γρήγορα.
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20:00-21:00
 TOTAL BODIES 
Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη και όχι μόνο!
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17:00-18:00
 ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 
Πρόγραμμα που περιλαμβάνει στοιχειά ενόργανης γυμναστικής, ρυθμικής γυμναστικής, χορού, ακροβατικής γυμναστικής κλπ.
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΣΑΒΒΑΤΟ 18:00-19:30
Για τους λάτρεις του χορού, θα αρχίσουν...

Τρίτη, 15 Οκτωβρίου 2013

Μαθήματα aerobic και γυμναστικής

Συνεχίζονται και φέτος στις εγκαταστάσεις του αθλητικού συλλόγου Πεπάρηθος τα μαθήματα aerobic (για ενήλικες) και γενικής γυμναστικής (για παιδιά).

Το τμήμα του aerobic ξεκινά την Τετάρτη 16/10 στις 8μ.μ. Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα θα είναι Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή στις 8μ.μ., ενώ για το παιδικό τμήμα θα πραγματοποιηθεί συνάντηση γονέων το Σάββατο 19/10 στις 6 μ.μ. για τη διαμόρφωση των τμημάτων.

Επίσης ξεκινούν και οι έγραφες για το...